Âm đạo xì hơi là hiện tượng khiến nhiều phụ nữ thấy bối rối khi xảy ra. Mặc dù đây là tình trạng sinh lý bình thường, không nguy hiểm nhưng chị em cần hiểu rõ vấn đề này để biết được nguyên nhân, cách cải thiện nhằm mang đến sự tự tin trong sinh hoạt chăn gối hay cuộc sống đời thường. Chi tiết thông tin Oichin sẽ lần lượt giải đáp ngay dưới đây.
Âm đạo xì hơi là gì?
Đây là hiện tượng không khí lọt vào bên trong ống âm đạo và khi thoát ra ngoài sẽ tạo ra âm thanh. Bởi đặc điểm của âm đạo chính là có ống cơ với tính đàn hồi. Khi độ đàn hồi này suy giảm sẽ khiến khoang âm đạo rộng hơn so với bình thường và tạo điều kiện để không khí từ bên ngoài xâm nhập vào “cô bé”. Điều này thường xuất hiện khi quan hệ tình dục hay chị em đứng lên – ngồi xuống đột ngột hay vận động mạnh trong quá trình sinh hoạt,...
Dưới góc nhìn y khoa thì âm đạo xì hơi là phản ứng cơ học rất tự nhiên của khoảng 80% cơ thể nữ giới. Vấn đề này không liên quan đến hệ tiêu hóa và phần lớn không gây hại đến sức khỏe nếu không kèm theo các vấn đề như đau, ngứa rát vùng kín hay tình trạng xì hơi âm đạo diễn ra liên tục, không thể kiểm soát.
Nguyên nhân gây âm đạo xì hơi
Có nhiều nguyên nhân khác nhau từ sức khỏe, sinh lý dẫn đến tình trạng xì hơi từ âm đạo. Cụ thể như sau:
Nguyên nhân sinh lý thường gặp
Cơ sàn chậu ở nữ giới đóng vai trò nâng đỡ những cơ quan ở vùng chậu. Nhưng khi nhóm cơ này có dấu hiệu suy yếu sẽ khiến âm đạo khó khép kín. Không khí sẽ có cơ hội lọt vào bên trong và gây nên tình trạng âm đạo xì hơi.
Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố nữ sẽ khiến âm đạo kém đàn hồi hơn trước, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Do đó, tình trạng “cô bé” xì hơi cũng xuất hiện phổ biến hơn.
Ngoài ra, các thói quen vận động hay tư thế trong sinh hoạt cũng là nguyên nhân của vấn đề này. Khi chị em ngồi xổm thường xuyên hay có thói quen đứng lên đột ngột hoặc tập luyện các bài tập gây áp lực lên vùng chậu cũng xảy ra hiện tượng này.
Nguyên nhân xì hơi âm đạo liên quan đến sức khỏe
Nguyên nhân khiến âm đạo xì hơi có thể do sự lão hóa tự nhiên ở cơ thể nữ giới khiến các mô liên kết cũng như cơ âm đạo mất đi tính đàn hồi săn chắc. Hay trường hợp nữ giới đã thực hiện các kỹ thuật can thiệp y khoa lên vùng chậu cũng làm cho cấu trúc nâng đỡ ở vùng này. Tình trạng xì hơi âm đạo cũng vì thế mà xuất hiện.
Một số trường hợp hiếm gặp khi phụ nữ bị sa sinh dục hay cấu trúc âm đạo bị tổn thương cũng có thể gây nên âm thanh lạ phát ra từ vùng kín. Thường thì nếu vấn đề xuất phát từ nguyên nhân này sẽ kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác ở vùng kín nên chị em cần theo dõi kỹ càng, không nên chủ quan.
Âm đạo xì hơi có phải là dấu hiệu nguy hiểm không?
Xét về mặt y khoa thì tình trạng xì hơi của “cô bé” không phải là vấn đề nguy hiểm nếu hiện tượng này không kèm theo các bất thường như đau rát, dịch có mùi hay màu bất thường. Điều này cũng không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Thực tế, âm đạo xì hơi là hiện tượng sinh lý rất bình thường khi cơ sàn chậu co dãn hay có sự thay đổi ở cấu trúc âm đạo.
Tuy nhiên, dù âm thanh phát ra từ âm đạo không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại khiến chị em bị ảnh hưởng về mặt tâm lý. Nhiều phụ nữ thấy xấu hổ, lúng túng khi hiện tượng xì hơi ở “cô bé” xuất hiện trong sinh hoạt hay các tình huống giao tiếp.
Nếu tần suất xì hơi của âm đạo thường xuyên, khó kiểm soát hay kèm theo các dấu hiệu bất thường khác như tức nặng ở vùng kín, đau, có mùi lạ,... thì việc thăm khám bác sĩ sớm là điều cần thiết. Lựa chọn này giúp chị em xác định được nguyên nhân để tránh lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý.
Xem thêm: Sextoy & healing: Vì sao nhiều người tìm thấy sự an ủi từ khoái cảm?
Cách cải thiện và phòng ngừa âm đạo xì hơi
Mặc dù âm đạo xì hơi không phải là vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý, sự thoải mái khi sinh hoạt của phụ nữ. Vì vậy, chị em nên cân nhắc các giải pháp sau để cải thiện và ngăn ngừa vấn đề hiệu quả.
Giải pháp truyền thống
Chị em có thể thực hiện các bài tập được chuyên gia hướng dẫn để tăng cường lực của cơ sàn chậu và giúp âm đạo thêm săn chắc hơn. Ngoài ra, việc duy trì lối sống lành mạnh, không tạo áp lực lớn lên vùng chậu và duy trì thói quen thăm khám phụ khoa định kỳ. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa được vấn đề xì hơi âm đạo mà còn biết sớm các vấn đề sinh lý, sức khỏe ở vùng kín để có giải pháp khắc phục từ sớm.
Sử dụng sextoy
Hiện nay, có nhiều dòng sextoy dành cho nữ giới có thể giúp chị em tăng khoái cảm và hỗ trợ cơ sàn chậu khỏe hơn, hỗ trợ âm đạo khép kín để ngăn ngừa không khí từ bên ngoài lọt vào trong “cô bé”. Điều này sẽ hỗ trợ phần nào hiệu quả cải thiện tình trạng âm đạo xì hơi.
Tuy nhiên, chị em cần chú ý, sextoy chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không có hiệu quả khắc phục triệt để tình trạng xì hơi của “cô bé”. Ngoài ra, khi sử dụng sextoy, các nàng cần tìm sản phẩm an toàn, xuất xứ rõ ràng và đảm bảo 100% chính hãng để tránh ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Hầu hết các trường hợp âm đạo xì hơi đều không ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng nếu có những dấu hiệu sau, chị em cần khám phụ khoa sớm để được bác sĩ kiểm tra kỹ càng hơn.
Âm thanh từ âm đạo phát ra với tần suất dày đặc, không kiểm soát được kể cả khi không có sự thay đổi tư thế đột xuất. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy cơ sàn chậu quá yếu hay cấu trúc ở vùng chậu đang có sự rối loạn.
Tiếng xì hơi kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu hay nhiều dấu hiệu bất thường khác. Đây có thể là biểu hiện của các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa hay có sự tổn thương ở mô âm đạo.
Khi chị em lo lắng, không yên tâm trước tình trạng âm đạo xì hơi và cần sự tư vấn từ chuyên khoa nhằm tránh tình trạng căng thẳng hay mất tự tin trong các sinh hoạt ngày thường.
Theo chia sẻ trong bài viết trên thì âm đạo xì hơi thực chất là hiện tượng sinh lý lành tính, tự nhiên của cơ thể. Điều này xảy ra ở khoảng 80% phụ nữ và không gây hại cho sức khỏe nếu không kèm theo các dấu hiệu bất thường ở vùng kín. Chị cũng nên thăm khám phụ khoa định kỳ để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe sinh lý. Nếu cần chọn mua sextoy chất lượng cao và yên tâm tìm đúng hàng chính hãng, các nàng có thể liên hệ Oichin mọi lúc sẽ được hỗ trợ tận tâm, nhanh chóng.
